Mullbergaskolan
extremal-board.com

Paxad Traderaauktion: Latex motståndsband för flex träning

opcje binarne opinie graczy Jag vill bara säga att jag paxat auktionsobjekt ”LATEX MOTSTÅNDSBAND FÖR FLEX TRÄNING” på Tradera.

easiest way to make money online in uk Ser jag någon från Mullberga lägga ett bud ses vi i brottningsringen. Jag behöver snarast få nya motståndsband efter det att mina gamla trotjänare nyligen brast (de hade helt torkat ut).

want to buy Seroquel in malaysia /Patric

Förtydligande om toalettkampanj!

أراء وسطاء الفوركس Gottag.

köpa Viagra butik Jag vill förtydliga Miriams inlägg från tidigare idag:

Stå och kissa riktiga män

anyoption erklärung Stå upp för dina rättigheter!

buy Tastylia 20 mg

För Strattera Patric

Nytt år innebär ny start på Friskis!

optionsclick Dags att infria nyårslöften! Som representant för Mullberga Friskis vill jag tipsa om att vi nu har en extra bra deal på allträningskort! Passa på!

Friskis och svettis preparat träning nyårslöfte

Nya planscher på Friskis&Svettis

Bra nyheter.

Det dyker upp nya affischer på skåpen nere på Friskis&Svettis vid Mullberga Torg:

Friskis och Svettis. Träna rätt. Ät rätt.

Äntligen en vinter för bob!

Den här vintern ser jag ut att kunna förverkliga en idrottslärares största dröm.
Fortsätter snöandet kommer vi äntligen kunna bygga den första bob-banan i Mullbergaskolans historia.

Berndt har via ett avancerat designprogram hjälpt mig att göra en skiss:

Först i Sverige med bob för låg- och mellanstadiet.

Genom att packa snö mot skolbyggnadens ena vägg (fönstrena i Sigvards naturklassrum blir täckta) kan vi bygga en backe som sträcker sig från taknockeln ner till marken. Därefter plogar vi upp en bana som Tommy sedan sprutar vatten på. Rännan fryser, och vi har en utmärkt bob-bana.

Till släde använder vi den trasiga/modifierade plinten från gympasalen. Stålhjulen kommer ge bra glid mot isen, men se till att luta er ordentligt i BH2-kurvan för att minska risken för utspårning samtidigt som ni inte förlorar för mycket fart. Minns Uwe Freckels kända bob-citat:

”Den som inte vågar den vinner inte.”

binaire opties forum Spezifikation:
MullBergen Bob-bomberzBahne
Fallhöjd: 7 m. Längd: 45 m.

Nya rutiner på Friskis&Svettis

Seger!

Efter intensivt lobbyarbete tillsammans med min skråvän Joel Werner (idrottslärare på Berga Högstadium) har vi äntligen fått igenom en hjärtefråga. På den lokala Friskis&Svettis-anläggningen vid torget är det nu acceptabelt att träna med bar överkropp! Än så länge gäller det bara tisdagar, men vi har goda förhoppningar om att tillståndet utökas.

Friskis och Svettis i Mullberga - nu träning med bar överkropp!

/Patric

Jacob ”Hård”, du är utmanad!

Öppet brev till Jacob Hård:

Jacob. Jag trodde att vi var vänner. Jag publicerade tidigare ett brev från dig där du proklamerade ditt stöd för mig och mina uppfostringsmetoder (lärometoder enligt kursplanen). Jag upplevde att vi hade samma värderingar och att vi hade ett långt, friskt och sportigt liv framför oss tillsammans.

Nu har jag hört att du har stuckit en dolk i min rygg. Du har uttryckt ditt stöd för Kirsten Bauer på Sätraskolan och hans idé om att ”alla ska få vara med”, och samtidigt påstått att det brev jag publicerat var ”fake”. Det är inte värdigt dig. Jag trodde inte du vände kappan efter vinden på det sättet. Men jag hade tydligen fel.

När jag talar med mina elever för att uppmärksamma dem på det absurda i detta säger de ”han kan massa om sport”. Jacob… du kan knappast mer än mig! Jag har läst på och förstått att du är uppvuxen i en av Stockholms villaförorter. Om barnvagnskörande och tedrickande är en sport, kanske du har en chans. Annars föreslår jag dig att du utmanar mig i vilken sport som helst (gärna en kamp till döden) så ska vi minsann se att du inte är så ”Hård” som ditt artistnamn skryter om. Nej, du är på sin höjd Stockholmstuff, och det står knappast emot tysk pansar!

/Patric Zweibel

Pressmeddelande: Zweibel stöds av Hård

Till er föräldrar som uttryckt tvivel angående mina elitsatsningar med 5 A, vill jag bara publicera följande mejl* från Jacob Hård. Jacob Hård är en stor svensk idrottsjournalist, och har även god hand med barn (tänker främst på hans gedigna skådespelarinsats som Bo A Orm, i lilla sportspegeln).

”Hej Patric!
du [...] är [...] auktoritär inom den svenska idrotten. Jag tycker du har rätt [...] med din satsning.
Äntligen någon [...] fattat något [...] på Mullbergaskolan

Tack [...] !

mvh

Jacob Hård”

/Patric

(*Fick göra en del egna ändringar i mailet, p.g.a. platsbrist).

Biggest loser!

Eftersom förra höstens satsning var så lyckad (total viktminskning i gruppen var 150 kg, dock mest för att tre av barnen hoppade av) återinförs satsningen nu i höst. Dock i lite annorlunda format. Jag tar mig helt enkelt att när jag känner att någon behöver en liten ”push” att utse honom eller henne (oftast henne) till Mullbergas Biggest Loser.

Veckans biggest loser är Zacharias Simonsson i 4 D.

Hårda hälsningar!

Patric

Ytterligare skolregler

Detta gäller tydligen endast Ossian:

- I fotbollen får man inte heller göra ”pyrra” (pyramid av sand och grus, red. anm.) när man ska slå en hörna.

/Miriam

generic Requip usa Uppdatering: Leif låter att hälsa att Ossian inte heller får spela fotboll med Tommy ”mot rös” eftersom Tommy faktiskt ska arbeta på dagarna.

opcje binarne markets.com Uppdatering 2: Patric instämmer med Leif.

quali sono le migliore societÃÂÂÂÂ di opzioni binarie Uppdatering 3: Leif vill påminna Patric om att han inte behöver hans tillstånd för att utfärda regler, men tackar för medhållet.